Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

order66

Isolateral Hanging Band Overhead Press

Не успел я перевести его статью про упражнения для улучшения жима
http://ru-broscience.livejournal.com/7304.html
как Джоел Дельтмен покатился по скользкой дорожке Брета Глютераса и устроил землетрясение:
https://www.t-nation.com/training/earthquake-training

order66

10 советов для жима лежа

10 советов для жима лежа
Сложение статей (с выносом лишнего за скобки): 6 уроков Тиба и 4 мифа Тони Бонвечио.

http://www.t-nation.com/training/6-heavy-bench-press-lessons
by Christian Thibaudeau 2014-02-03

http://www.t-nation.com/training/4-bench-press-lies
by Tony Bonvechio 2014-08-27

6 уроков жима лежа

Christian-bench
Collapse )